מחקרים

יוגה, אורתימיה ופיזיותרפיה לטיפול בכאבי גב תחתון כרוניים

במחקר זה נמצא כי טיפולים באמצעות יוגה, אוריתמיה ופיזיותרפיה סטנדרטית הביאו להקלה בכאבי גב תחתון כרוניים, אולם לא נמצא יתרון מובהק של שיטה אחת על פני האחרות

10.06.2021, 13:00

במחקר YES-Trial שתוצאותיו פורסמו בכתב העת The Journal of Pain, חוקרים ניסו להעריך את השפעותיהן של יוגה וטיפול באמצעות אוריתמיה בהשוואה לפיזיותרפיה קונבנציונאלית, בקרב מטופלים עם כאב גב תחתון כרוני. המחקר הוגדר כרב מרכזי, אקראי ומבוקר, במהלכו חולקו המטופלים לשלוש זרועות וטופלו במשך 8 שבועות במסגרת קבוצתית (75 דקות פעם בשבוע).

התוצא העיקרי שנמדד היה מידת המגבלה הפיזית של המטופלים (שנמדדה על ידי RMDQ) ממועד תחילת המחקר ועד תום 8 השבועות. תוצאים משניים כללו עוצמת כאב, תחושת אי נוחות הקשורה בכאב (VAS), איכות חיים הקשורה במצב הבריאותי (SF-12), ושביעות רצון כללית (BMLSS). התוצאים הוערכו במועד תחילת המחקר, לאחר ההתערבות בשבוע השמיני ובמעקב לאחר 16 שבועות. נעשה שימוש בנתוניהם של 274 משתתפים לצורך הניתוח הסטטיסטי.

החוקרים לא מצאו הבדלים מובהקים בין שלושת זרועות המחקר עבור התוצאים העיקריים והמשניים. בכל הקבוצות, מדד ה-RMDQ ירד באופן יחסי לאחר 8 שבועות, אך לא באופן משמעותי מבחינה קלינית. עוצמת הכאב ואי נוחות הקשורה בכאב פחתו, בעוד איכות החיים עלתה בכל שלושת הקבוצות. בניתוח מודלים לינארים לרכיב הנפשי של ה-SF-12, המשתתפים בקבוצת הטיפול האוריתמי הראו שיפור משמעותי יותר בהשוואה לקבוצות היוגה והפיזיותרפיה. בנוסף, בניתוח תוך קבוצתי נמצא שיפור במדד ה-SF-12 עבור תרגול יוגה וטיפול אוריתמי בלבד. כלל ההתערבויות נמצאו בטוחות.

החוקרים סיכמו כי בהשוואה לפיזיותרפיה, הנחשבת ל"גולד סטנדרט" מבחינת הטיפול בכאבי גב תחתון כרוניים, תרגול יוגה וטיפול באמצעות אוריתמיה הובילו לשיפור סימפטומטי יחסי. אולם, בניתוח תוך קבוצתי, מידת ההשפעה שנמצאה היתה נמוכה עד בינונית ולא הגיעה לכדי משמעות קלינית בהיבט מדד המגבלה הפיזית של המטופלים (RMDQ).

מקור: 

Michalsen A, Jeitler M, Kessler CS, et al. J Pain. 2021;S1526-5900(21)00208-X. doi:10.1016/j.jpain.2021.03.154

נושאים קשורים:  מחקרים,  יוגה,  פיזיותרפיה,  כאב גב תחתון כרוני
תגובות
אנונימי/ת
11.06.2021, 12:07
אנונימי/ת
11.06.2021, 13:57

כל פעילות היא טובה ובלבד שיתמיד בה המטופל...